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僕がトレーニングをするにあたって大変に参考になった本を紹介します。
弧闘
スケルトン越和宏の滑走十年
著者
佐藤次郎
出版社
ベースボールマガジン社
レッシュ・トレーニング―
あなたのためのストレッチ&コンディショニング
著者
広戸 聡一
出版社
ベースボールマガジン社
筋力トレーニング&コンディショニング
ステップアップスポーツ
著者
広戸 聡一
出版社
池田書店
目でみる筋力トレーニングの解剖学
―ひと目でわかる強化部位と筋名
著者
フレデリック ドラヴィエ
出版社
大修館書店
スポーツマッサージ―
スポーツコンディショニングのためのわかりやすいテクニック
著者
増田 雄一
出版社
新星出版社
スポーツ傷害とテーピング
著者
増田 雄一
出版社
新星出版社
テーピング
スポーツ傷害の予防・応急処置・再発防止のすべて
著者
増田 雄一
出版社
新星出版社
スポーツスピード・トレーニング
著者
ジョージ ディンティマン
出版社
大修館書店
キンダーコーディネーション
著者
東根明人、平井博史著
出版社
全国書籍出版
話を聞かない男、地図を読めない女
著者
東根明人、平井博史著
出版社
全国書籍出版
嘘つき男と泣き虫女
著者
東根明人、平井博史著
出版社
全国書籍出版
Lovemap
著者
東根明人、平井博史著
出版社
全国書籍出版
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